آفت دهان
آفت دهان:
آفت دهان زخمي ساده و دردناك است كه در نقاط مختلف دهان مثل داخل لب، گونه یا كف دهان ظاهر ميگردد.
این ضایعه بصورت زخمي بزرگ یا چند زخم كوچك دیده ميشود و معمولا در زنها بیشتر دیده ميشود.
فاكتورهاي مؤثر در ايجاد آفتهاي دهاني عود كننده بشرح زیر معرفي شده اند:
- ارث
- اختلالات خوني مانند كمبود آهن و ویتامين B
- نقص سیستم ايمني بدن
- ضربه
- استرس
- اضطراب
- حساسیتهاي غذایي مثل حساسیت به شير و پنير و...
در هنگام مواجه با بیمـار داراي آفـت، مـوارد زیـر را در نظـر داشته باشید:
- اگر بیمار از درد آفت خیلي رنج مي بـرد، او را بـه مركـز بهداشتي درماني ارجاع دهید.
- چون زخمهاي آفت شبیه تبخالهاي داخـل دهـاني اسـت، بهـتر اسـت معاینه اینگونه بیماران با احتیاط و با اسـتفاده از چـوب زبان انجام شود تا دست با ضایعه تماس نیابد.
درمان آفت دهان:
آفت معمولاً 1 الی 2 هفته طول می‌کشد تا از بین برود، اما روش‌های خانگی وجود دارد که با انجام آنها می‌توانید زمان را کاهش دهید.
اجتناب از برخی غذاها
برای درمان آفت، باید از غذاهای بسیار تند، نمکی و یا اسیدی، پرهیز نمایید زیرا موجب تحریک آفت‌ها و توقف روند بهبودی آنها می‌شود. حتی نوشیدنی‌های داغ و غذاهایی که حاشیه‌ها و کناره‌های تیز دارند، مانند تک‌های تست، می‌توانند ایجاد ناراحتی کنند.
شستشو با نمک
مردم همچنین از روش‌های جایگزین طبیعی مانند محلول نمکی برای بهبود روند درمان استفاده می‌کنند. 30 ثانیه شستشوی دهان با محلول آب نمک با بالابردن غلظت کلرید سدیم و جمع‌کردن آب غشاء اطراف آفت به بهبود آبسه‌ها و زخم‌های بازی مثل آفت در کمک می‌کند.
شستشوی دهان و دندان با مسواک نرم
مراقبت از دهان و آسیب وارد نکردن به آفت، باعث سرعت گرفتن درمان آفت می‌شود. استفاده از یک مسواک نرم از تحریک آفت ممانعت می‌کند. بهداشت خوب دهان و دندان با تمیز نگهداشتن دندان‌ها و لثه‌ها از عفونی شدن زخم‌ها جلوگیری می‌کند.
ماست
مصرف ماست پروبیوتیک با کیفیت، برای آفت بسیار مفید است. پروبیوتیک مانند یک صافی عمل می‌کند و فقط به باکتری‌های مناسب اجازه‌ی حضور در دهان می‌دهد. این‌کار باعث آرام‌ترشدن زخم و بهبود آفت دهان می‌شود. از‌طرفی، نرمی و خنکی ماست به کمتر‌شدن درد ناشی از آفت کمک می‌کند.
چای سیاه
یکی از بهترین روش‌های خانگی برای تسکین درد آفت دهان، استفاده از چای سیاه است. پس اگر دچار آفت شدید، چای کیسه‌ای را مستقیم روی آفت دهان قرار دهید تا دردتان آرام شود. می‌توانید چای سرد‌شده را نیز به‌عنوان دهانشویه غرغره کنید. «تانن» موجود در چای تأثیر مثبتی برای التیام آفت دهان دارد.
استفاده از یخ
وقتی دچار آفت می‌شوید، مکیدن مکعب‌های کوچک یخ باعث تسکین و کاهش سوزش و التهاب زخم می‌شود. سردی یخ، جریان خون‌رسانی به آفت را کاهش می‌دهد؛ در نتیجه درد و تورم آفت هم کمتر می‌شود.
مصرف مکمل زینک(روی)
کمبود روی می‌تواند با آفت مرتبط باشد. بنابراین مصرف مکمل روی می‌تواند مشکل را حل کند. اما باید یادتان باشد؛ مصرف طولانی‌مدت قرص زینک باید حتما تحت نظر پزشک باشد.
مصرف روزانه‌ی مکمل‌های حاوی 150 میلی‌گرم روی، تعداد دفعات آفت‌زدن را از 50 درصد به 100 درصد کاهش می‌دهد. مصرف یک مکمل روی خوب و با کیفیت یک یا دو بار در روز یکی از آسان‌ترین راه‌های کمک به بهبود آفت دهان محسوب می‌شود.
ویتامین E
یک کپسول ویتامین E را باز کنید و مایع داخل آن را روی آفت دهان بگذارید. روغن حاوی ویتامین E مثل یک پوشش روی زخم را می‌پوشاند و مانع از عفونت آن می‌شود و این به روند بهبود و درمان سریع‌تر آفت دهانی کمک می‌کند.
ژل آفتین
یکی از داروهای درمان آفت ، استفاده از آفتین ژل است. آفتین ژل محصولی کاملا جدید حاوی عصاره گیاهی است که معمولا با یکبار مصرف و در زمان 20 ثانیه آفت دهان را درمان می‌نماید. درد و ناراحتی بیمار بعد از چند دقیقه کاهش یافته و آثار آفت دهان بعد از مدت کمی التیام و بهبود می‌یابد.